সুন্নতের পর কি খাবেন

সুন্নতের পর কি খাবেন? ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয়গুলির সাথে মিলিত পোস্টঅপারেটিভ ডায়েটারি নির্দেশিকা

সম্প্রতি, পুরুষদের স্বাস্থ্যের বিষয়টি ইন্টারনেট জুড়ে জনপ্রিয়তা বৃদ্ধি অব্যাহত রেখেছে, "খৎনা-পরবর্তী যত্ন" গত 10 দিনের মধ্যে একটি হট অনুসন্ধানে পরিণত হয়েছে৷ এই নিবন্ধটি অপারেটিভ রোগীদের জন্য বৈজ্ঞানিক খাদ্য পরামর্শ প্রদান করতে ইন্টারনেট জুড়ে হট স্পটগুলিকে একত্রিত করবে এবং রেফারেন্সের জন্য কাঠামোগত ডেটা সংযুক্ত করবে।

1. পুরো নেটওয়ার্ক সম্পর্কিত আলোচিত বিষয় (গত 10 দিন)

2. পোস্টোপারেটিভ ডায়েটের সুবর্ণ নীতি

1.প্রথমে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি: অপারেটিভ পরবর্তী প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে ভিটামিন সি, জিঙ্ক এবং ওমেগা-৩ সমৃদ্ধ খাবার বেছে নিন।

2.নিরাময় প্রচার করুন: টিস্যু মেরামতের জন্য উচ্চ-মানের প্রোটিন একটি মূল উপাদান, এবং দৈনিক ভোজনের 60-80g হওয়া উচিত।

3.কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করুন: মলত্যাগের সময় স্ট্রেনিং এড়াতে যা ক্ষতকে প্রভাবিত করতে পারে, খাদ্যতালিকাগত ফাইবার এবং জলের পরিমাণ বাড়াতে হবে।

3. প্রস্তাবিত খাদ্য তালিকা (পর্যায়ক্রমে)

4. নিষিদ্ধ খাবারের তালিকা

5. পুষ্টি সম্পূরক পরিকল্পনা

মেডিকেল জার্নাল "ইউরোলজি" এর সর্বশেষ গবেষণা অনুসারে, সার্জারির পরে নিম্নলিখিত পুষ্টির সঠিক পরিপূরক পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে পারে:

6. নেটিজেনরা QA নির্বাচন নিয়ে আলোচনা করে

প্রশ্ন: আমি কি অস্ত্রোপচারের পরে কফি পান করতে পারি?

উত্তর: অস্ত্রোপচারের 1 সপ্তাহের মধ্যে এটি এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। ক্যাফিন ঘুমের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে এবং প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি বাড়াতে পারে, যা ক্ষত বিশ্রামের জন্য উপযোগী নয়।

প্রশ্নঃ আমার কি বিশেষ রক্ত পূরন প্রয়োজন?

উত্তর: প্রচলিত খৎনা অস্ত্রোপচারে সামান্য রক্তপাত হয় এবং স্বাভাবিক খাদ্যের মাধ্যমে চিকিৎসা করা যেতে পারে। যদি আপনি চিন্তিত হন, তাহলে আপনি আয়রনযুক্ত খাবার যেমন লাল মাংস এবং পশুর যকৃতের পরিমাণ যথাযথ পরিমাণে বাড়াতে পারেন।

7. ডাক্তারদের কাছ থেকে বিশেষ অনুস্মারক

1. অস্ত্রোপচারের 24 ঘন্টার মধ্যে একটি তরল খাদ্য সুপারিশ করা হয়, এবং তারপর ধীরে ধীরে একটি স্বাভাবিক খাদ্যে রূপান্তরিত হয়।

2. প্রতিদিন 2000ml-এর বেশি জল পান করতে থাকুন, তবে ঘুমাতে যাওয়ার 2 ঘন্টা আগে আপনার পানীয় জল নিয়ন্ত্রণ করতে হবে৷

3. আপনার ক্ষুধা কমে গেলে, আপনি কম এবং বেশি ঘন ঘন খেতে পারেন (দিনে 5-6 খাবার)

বর্তমান ইন্টারনেট হট ডেটা এবং চিকিৎসা পরামর্শের সাথে মিলিত, বৈজ্ঞানিক এবং যুক্তিসঙ্গত খাদ্য ব্যবস্থা খৎনা অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের সময়কাল কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি সুপারিশ করা হয় যে রোগীদের তাদের ব্যক্তিগত গঠন এবং ডাক্তারের সুপারিশের উপর ভিত্তি করে সমন্বয় করার সময় উপরের নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করুন।