লিভারের ঘাটতির জন্য আমার কী ওষুধ খাওয়া উচিত?

লিভারের ঘাটতির জন্য আমার কী ওষুধ খাওয়া উচিত?

সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, জীবনের ত্বরান্বিত গতি এবং বর্ধিত চাপের সাথে, লিভারের স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলি ধীরে ধীরে একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। লিভারের অপ্রতুলতা (লিভারের রক্তের ঘাটতি বা লিভারের ইয়িন ঘাটতি) ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধে একটি সাধারণ শারীরিক অবস্থা, যা ক্লান্তি, মাথা ঘোরা, অনিদ্রা, ঝাপসা দৃষ্টি এবং অন্যান্য উপসর্গ হিসাবে প্রকাশ করে। এই নিবন্ধটি লিভারের ঘাটতি নিয়ন্ত্রণের ওষুধ এবং পদ্ধতিগুলি বাছাই করতে গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় আলোচনাগুলিকে একত্রিত করবে এবং রেফারেন্সের জন্য কাঠামোগত ডেটা সংযুক্ত করবে।

1. লিভারের অপ্রতুলতার সাধারণ লক্ষণ

ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধের তত্ত্ব অনুসারে, লিভারের ঘাটতিকে দুই প্রকারে ভাগ করা যায়: লিভারের রক্তের ঘাটতি এবং লিভারের ইয়িনের ঘাটতি, সামান্য ভিন্ন লক্ষণ সহ:

2. লিভারের অপ্রতুলতার চিকিত্সার জন্য সাধারণত ব্যবহৃত ওষুধ

লিভারের ঘাটতির জন্য নিম্নলিখিতগুলি সাধারণত ব্যবহৃত চীনা পেটেন্ট ওষুধ এবং তাদের প্রভাব:

3. খাদ্য থেরাপি এবং কন্ডিশনার পরিকল্পনা

ওষুধের চিকিত্সার পাশাপাশি, ডায়েটারি থেরাপিও লিভারের ঘাটতি নিয়ন্ত্রণের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায়। নিম্নলিখিত কিছু সাম্প্রতিক প্রস্তাবিত খাদ্যতালিকাগত নিয়মাবলী রয়েছে:

4. জীবনযাপনের অভ্যাস সামঞ্জস্য করা

ওষুধ এবং খাদ্যতালিকাগত থেরাপির পাশাপাশি, লিভারের অপ্রতুলতা উন্নত করার জন্য জীবনযাত্রার অভ্যাসের সামঞ্জস্য সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ:

1.নিয়মিত সময়সূচী: রাত ১১টার আগে ঘুমাতে যান এবং পর্যাপ্ত ঘুম নিশ্চিত করুন, কারণ চীনা ওষুধ বিশ্বাস করে যে 23:00-3:00 হল লিভার এবং গলব্লাডার ডিটক্সিফিকেশনের সময়।

2.মানসিক ব্যবস্থাপনা: আপনার মেজাজ আরামদায়ক রাখুন এবং দীর্ঘমেয়াদী বিষণ্নতা বা রাগ এড়িয়ে চলুন, যা লিভারের ক্ষতি করার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি।

3.মাঝারি ব্যায়াম: যকৃতের রক্তের ক্ষতি করে এমন কঠোর ব্যায়াম এড়াতে মৃদু ব্যায়াম যেমন যোগব্যায়াম এবং তাই চি বেছে নিন।

4.চোখের যত্ন: যকৃত চোখ খুলে দেয়। দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার চোখ ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন এবং সঠিক চোখের ব্যায়াম করুন।

5. নোট করার মতো বিষয়

1. চিরাচরিত চীনা ওষুধ সিন্ড্রোমের পার্থক্য এবং চিকিত্সার উপর জোর দেয় এবং লিভারের ঘাটতির জন্য নির্দিষ্ট ওষুধ অবশ্যই একজন পেশাদার চিকিত্সকের নির্দেশনায় করা উচিত।

2. উপরে উল্লিখিত ওষুধগুলির বেশিরভাগই পুষ্টিকর এবং সর্দি এবং জ্বরের সময় বন্ধ করা উচিত।

3. দীর্ঘস্থায়ী লিভারের রোগে আক্রান্ত রোগীদের ডাক্তারের নির্দেশে ওষুধ সেবন করা উচিত এবং নিজে থেকে স্বাস্থ্যসেবা পণ্য গ্রহণ করা এড়িয়ে চলা উচিত।

4. গর্ভবতী মহিলা, স্তন্যদানকারী মহিলা এবং অন্যান্য বিশেষ গোষ্ঠীগুলিকে এই ওষুধটি ব্যবহার করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।

5. উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকলে বা খারাপ হলে, জৈব রোগকে বাদ দেওয়ার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসা পরীক্ষা করুন।

উপসংহার

আধুনিক সমাজে লিভারের অপ্রতুলতা একটি সাধারণ উপ-স্বাস্থ্য অবস্থা। বেশিরভাগ উপসর্গগুলি ওষুধের যৌক্তিক ব্যবহার, বৈজ্ঞানিক খাদ্যতালিকাগত থেরাপি এবং জীবনধারা সমন্বয়ের মাধ্যমে উন্নত করা যেতে পারে। এই নিবন্ধে দেওয়া ওষুধ এবং খাদ্যতালিকাগত চিকিত্সার বিকল্পগুলি শুধুমাত্র রেফারেন্সের জন্য, এবং নির্দিষ্ট চিকিত্সা ব্যক্তিগত সংবিধান এবং ডাক্তারের পরামর্শের সাথে একত্রিত করা প্রয়োজন। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অভ্যাস বজায় রাখা হল আপনার লিভারকে রক্ষা করার মৌলিক উপায়।